הטיפול הגשטאלטי הינו תירגול מודעות למקום בו אנו נמצאים.
דרך התמקדות בתחושות, דרך משחקי תפקידים, דרך הפרשנות לחלומות, האופיינית לגשטאלט ועוד.
מודעות ברורה למקום בו נמצאים מאפשרת בחירה בצעד הבא.
בחירות.

לפעמים נדמה שאין בחירה או שהבחירה היא רק בין שניים. בגשטאלט מנסים לפתוח לגלות את הגמישות והאפשרויות השונות שכלל לא עלו בדעתנו.שלא העזנו לאחל לעצמנו.

הקשר ביני ובין הלקוח (בגשטלט ה"מטופל" הינו לקוח) הינו מקור לתמיכה להעיז ולבחור לפי הלב, גם אם הבחירה מפחידה ולא מוכרת.

להעיז להרגיש, להעיז לומר את שמרגישים ולפעול לפי מה שמרגישים זו הדרך לחיות את חיינו במלואם.
בפחות שיפוטיות ושחרור מאמונות שאנו מחזיקים בהן ולא מתאימות לחיינו, במרחב הטיפולי הגשטאלטי מתרגלים ולומדים להעיז לחיות על פי ליבנו.

הטיפול מתאים לסובלים מחרדות, מדיכאון, מהתמכרויותֿ, למי שמתלבטים בבחירת מקצוע או בן זוג. מתאים ליחידים, זוגות ומשפחות.

הילה רוז'נסקי מטפלת בשיטת גשטאלט מזה 8 שנים בביתה בתל-אביב.
בוגרת פילוסופיה ולימודי מזרח אסיה.
למדה כ 5 שנים אצל נטע ומרווין קפלן ממובילי השיטה בעולם.
השתלמה במשך שנתיים בבית ספר לעבודה סוציאלית של אוניברסיטת תל-אביב בטיפול משפחתי, זוגי ובילדים על פי שיטת גשטאלט.